Будуйте, захищайте та зміцнюйте свої кістки протягом усього життя

20 жовтня — Всесвітній день остеопорозу (World Osteoporosis Day).

Цього дня міжнародна медична спільнота привертає увагу до остеопорозу — захворювання, яке часто розвивається безсимптомно, поступово знижує міцність кісток і підвищує ризик переломів.

Своєчасна діагностика, індивідуально підібране лікування та профілактика допомагають зберегти рухливість, активність і незалежність у будь-якому віці.

Що потрібно знати про остеопороз?

Остеопороз — це хронічне захворювання кісткової тканини, за якого знижується щільність кісток і порушується їхня структура. Через це кістки стають крихкими, а переломи можуть виникати навіть унаслідок незначного падіння чи звичайного побутового навантаження.

За даними міжнародних досліджень, протягом життя остеопоротичний перелом трапляється приблизно в кожної третьої жінки та кожного п’ятого чоловіка віком від 50 років.

Особливу небезпеку становлять переломи стегнової кістки та хребців, які можуть призводити до тривалого відновлення, обмеження рухливості й втрати самостійності. Перенесений перелом також підвищує ризик повторних травм.

На які ознаки варто звернути увагу?

Оскільки втрата кісткової маси часто відбувається безболісно, важливо не ігнорувати такі симптоми:

• зменшення зросту на 3 см і більше;

• сутулість, зміна постави або викривлення хребта;

• біль у спині, грудному відділі хребта чи ділянці тазостегнових суглобів;

• перелом після незначного падіння або травми.

За наявності цих ознак варто звернутися до лікаря для оцінки стану кісткової тканини та визначення ризику переломів.

Три кроки до міцних кісток

Будуйте міцні кістки з дитинства.

Повноцінне харчування з достатньою кількістю кальцію, білка та вітаміну D, регулярна фізична активність і відмова від куріння допомагають сформувати міцну кісткову тканину.

Захищайте кістки в дорослому віці.

Важливо контролювати чинники ризику, своєчасно обстежуватися, лікувати супутні захворювання та запобігати падінням. Особливої уваги потребують жінки в період менопаузи, люди старшого віку та пацієнти, які тривалий час приймають певні лікарські препарати.

Зміцнюйте кістки після 50 років і перенесених переломів.

Перелом унаслідок незначної травми може бути першою ознакою остеопорозу. У такому разі необхідно пройти обстеження та, за показаннями, розпочати медикаментозне лікування. Сучасна терапія допомагає суттєво знизити ризик повторних переломів.

Діагностика та індивідуальне лікування в Університетській клініці ЗДМФУ

Центр остеопорозу і сучасних регенераторних технологій Університетської клініки ЗДМФУ надає допомогу пацієнтам із ризиком розвитку остеопорозу та порушеннями кісткової тканини.

Діагностика й лікування проводяться відповідно до сучасних українських та міжнародних рекомендацій. Тактика лікування визначається індивідуально — з урахуванням результатів обстежень, віку, перенесених переломів, супутніх захворювань та індивідуального ризику.

У роботі центру застосовується комплексний підхід, що передбачає:

• Сучасну діагностику: ультразвукову денситометрію на апараті Sunlight Omnisense 7000 (Ізраїль), рентгенологічні дослідження та лабораторне обстеження за показаннями.

• Індивідуальний підбір лікування: визначення оптимальної терапії відповідно до стану пацієнта.

• Мультидисциплінарний супровід: за потреби до лікування залучаються ортопеди-травматологи, ревматологи, ендокринологи, неврологи, лікарі фізичної та реабілітаційної медицини й інші фахівці.

• Профілактику повторних переломів: контроль стану пацієнта та рекомендації щодо подальшого лікування й реабілітації.

Важливо пам’ятати: лікування остеопорозу потребує регулярності та дотримання призначень лікаря. Не варто самостійно змінювати схему терапії або припиняти прийом препаратів.

Запис на консультацію

Не відкладайте турботу про здоров’я кісток. Своєчасне обстеження допомагає виявити ризики та запобігти серйозним ускладненням.

Центр остеопорозу і сучасних регенераторних технологій Університетської клініки ЗДМФУ

Керівник центру: Кожем’яка Максим Олександрович — лікар ортопед-травматолог вищої категорії, кандидат медичних наук, доцент.

Адреса: 69063, м. Запоріжжя, вул. Академіка Амосова, 83 (зупинка транспорту «Вул. Базарна»).

Реєстратура поліклініки: (068) 33-15-957
Понеділок–п’ятниця, 8:00–18:00.

Діагностичний центр «Здоров’я»: (096) 14-69-228
Понеділок–п’ятниця, 8:00–15:30.