Всесвітній день хребта: здоров’я спини починається з турботи про себе

16 жовтня відзначають Всесвітній день хребта — день, покликаний привернути увагу до профілактики захворювань хребта, збереження рухливості та формування здорових звичок.

Хребет — це основа опорно-рухового апарату, яка забезпечує підтримку тіла, рухливість і захист спинного мозку. Від його стану значною мірою залежать наша повсякденна активність, працездатність і якість життя.

Чому здоров’я хребта таке важливе?

Біль у спині — одна з найпоширеніших причин звернення по медичну допомогу. Він може виникати внаслідок тривалого перебування в одному положенні, недостатньої фізичної активності, надмірних навантажень, травм або захворювань хребта.

Іноді біль супроводжується скутістю рухів, онімінням, поколюванням чи слабкістю в кінцівках. Такі симптоми потребують уваги та, за необхідності, консультації лікаря.

Важливо пам’ятати: не кожен біль у спині пов’язаний із серйозним захворюванням, а виявлені на МРТ протрузії чи грижі міжхребцевих дисків не завжди є причиною симптомів. Тактика лікування визначається з урахуванням скарг, результатів неврологічного огляду та обстежень.

Як зберегти здоров’я хребта?

Профілактика починається з простих, але регулярних дій:

• Будьте фізично активними.

• Уникайте тривалого перебування в одному положенні.

• Правильно підіймайте важкі предмети.

• Підтримуйте здорову масу тіла.

• Не ігноруйте тривалий або повторюваний біль.

Коли потрібно негайно звернутися по медичну допомогу?

Особливої уваги потребують раптова або прогресуюча слабкість у ногах чи руках, порушення сечовипускання або дефекації, втрата чутливості в ділянці промежини.

Такі симптоми можуть свідчити про невідкладний стан і потребують термінової медичної оцінки.

Допомога при захворюваннях хребта в Університетській клініці ЗДМФУ

Не зволікайте зі зверненням до лікаря, якщо біль у спині повторюється, посилюється або обмежує вашу повсякденну активність.

В Університетській клініці ЗДМФУ ви можете:

1. Отримати консультацію невролога та, за потреби, суміжних спеціалістів.

2. Пройти необхідні обстеження: КТ, ЕНМГ, лабораторні дослідження — за відповідними показаннями.

3. Пройти курс стаціонарного лікування у неврологічному відділенні або відділенні відновного лікування та реабілітації (ВВЛ) — за наявності показань.

Здоров’я хребта — це не лише відсутність болю. Це можливість вільно рухатися, працювати, займатися улюбленими справами та зберігати активність у будь-якому віці.

У Всесвітній день хребта нагадаємо собі: регулярний рух, уважне ставлення до власного здоров’я та своєчасна медична допомога — важливі кроки до активного життя без зайвих обмежень.

Бережіть себе та свій хребет!

Довідки та запис на консультацію:

Реєстратура поліклініки: (068) 33-15-957