Всесвітній день ментального здоров’я

Всесвітній день психічного здоров'я відзначається щорічно 10 жовтня у світі та в Україні, щоб привернути увагу до питань, пов'язаних із психічним станом людини, та підтримати тих, хто страждає на психічні розлади. Мета цього дня — зменшити поширеність таких захворювань, як депресія, фобії, розлади особистості, залежність від алкоголю та наркотиків, шизофренія, деменція та інші розлади свідомості.

Крім того, цей день спрямований на допомогу людям, які, хоч і не мають серйозних психічних порушень, переживають складні періоди в житті та потребують сили волі, щоб впоратися з труднощами.

Свято було започатковано у 1992 році за підтримки ВООЗ і Всесвітньої федерації психічного здоров'я. Спочатку воно мало загальний характер, без конкретної тематики, і головним заходом була телепередача, що транслювалася по всьому світу. У 1994 році з'явилася традиція обирати щорічну тему, яка глибше обговорюється в цей день. За ці роки були порушені важливі питання, зокрема психічне здоров'я жінок, дітей, боротьба із самогубствами та залежностями, проблема насильства.

За даними ВООЗ, у світі понад 264 мільйони людей страждають на депресію, 45 мільйонів — на біполярний розлад, а 50 мільйонів — на деменцію, що робить ці хвороби серйозною причиною втрати працездатності у багатьох країнах.

Статистика в Україні свідчить про тривожну ситуацію. Більше 1,5 мільйона українців страждають на психічні захворювання, і щороку понад 2 мільйони звертаються за допомогою до психіатрів, причому більшість з них потребують госпіталізації. Нервові розлади різного характеру і ступеня важкості є проблемою кожного третього жителя України. Також Україна займає перше місце в Європі за кількістю психічних розладів.

Ця статистика стосується періоду до початку повномасштабного вторгнення. Через війну ризик розвитку психічних розладів, таких як депресія чи посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), може торкнутися близько 10 мільйонів українців, і це, ймовірно, один із більш оптимістичних сценаріїв.

За прогнозами Міністерства охорони здоров'я, понад 15 мільйонів людей потребуватимуть психологічної підтримки через війну, з яких 3-4 мільйони  — медикаментозного лікування. Щонайменше кожен п’ятий українець відчує негативний вплив на психічне здоров’я після війни. За даними МОЗ, у 20-30% тих, хто пережив травматичні події, можуть розвинутись ПТСР. Крім того, упродовж 5-7 років прогнозується зростання кількості людей із залежностями від наркотиків і алкоголю. Психоемоційне напруження, викликане війною, призведе до того, що українці будуть старіти на 10-15 років швидше, і захворювання, характерні для старшого віку, проявлятимуться раніше, ніж до війни.

Бережіть своє здоров'я та, за можливості, звертайтеся за допомогою до фахівців. Психологи та психотерапевти можуть значно покращити ментальне здоров'я та допомогти запобігти розвитку психічних розладів.

В Університетській клініці консультативний прийом проводить професор, доктор медичних наук, лікар-психіатр, психотерапевт           

Віталій Олексійович КУРИЛО.  

Попередній запис за телефоном:  097-422 94 82.

Корисні посилання:

https://www.howareu.com/ - Всеукраїнська програма ментального здоров'я

https://lifelineukraine.com/contact - Національна професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я «Lifeline Ukraine»;

https://tellme.com.ua/ онлайн-платформа «Розкажи мені»